La pluie me force malheureusement à m'entrainer à l'intérieur aujourd'hui. Quoi qu'il en soit j'ai couru un très satisfaisant 55 minutes à un rythme de 5:50/km. À la fin de mon entrainement on aurait cru qu'il y avait eu une averse à l'intérieur de mon sous-sol tellement le plancher autour de mon tapis roulant était détrempé de sueur.
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